7 Kebaikan Menangis Yang Perlu Anda tahu

Sepanjang hidup anda, berapa kali anda menangis? adakah anda tahu kebaikan yang anda dapat ketika menangis? Di sini kami kongsikan kepada ...

Sepanjang hidup anda, berapa kali anda menangis? adakah anda tahu kebaikan yang anda dapat ketika menangis? Di sini kami kongsikan kepada anda kebaikan menangis. 

7 Kebaikan Menangis Yang Perlu Anda tahu

1. Membantu Penglihatan 

Air mata dapat membantu penglihatan anda dari kabur. Cecair yang keluar dari mata anda dapat mencegah membran mata anda dari kering serta kabur.

2. Membunuh Bakteria

Air mata mempunyai kandungan lisozom yang dapat membunuh 90 hingga 95% bakteria dimata anda, Air mata juga bertindak sebagai anti bakteria semulajadi.

3. Mengurangkan Tekanan

Air mata mengeluarkan hormon stress yang terdapat dalam tubuh iaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan tahap tekanan, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh tekanan seperti tekanan darah tinggi.

4. Meningkatkan Mood

Apabila menangis, seseorang dapat mengurangkan tekanan dan dapat mengembalikan mood seseorang. Air mata yang dihasilkan melalui menangis kerana emosi mengandungi 24 % protein albumin yang berguna dalam menormalkan sistem metabolisme tubuh jika dibandingkan dengan air mata yang dihasilkan akibat gangguan mata.

5. Mengeluarkan Racun

William Frey, seorang ahli kimia menjelaskan dalam kajian beliau bahawa air mata yang keluar dari emosi mempunyai racun yang ada didalam badan kita, racun tersebut keluar dari tubuh kita menerusi mata.

6. Meningkatkan Kemampuan Komunikasi

Selain baik untuk kesihatan fizik, menangis juga membantu seseorang membangun sebuah komuniti dlm masyarakat. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya dengan kawan-kawannya atau seseorang, dan hal ini meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.

7. Melegakan Perasaan

Pastinya selepas seseorang menangis, wujud perasaan lega dalam hati seseorang. Ini kerana setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega.

Jadi, janganlah malu untuk anda menangis, setiap air mata yang anda keluarkan mempunyai kebaikannya yang tersendiri. Inilah buktinya betapa hebatnya kuasa Allah S.W.T yang tidak menjadikan sesuatu itu dengan sia-sia.

Name

Advertorial Bisnes Business Dunia Events Featured Food Health Health Tips Homestay Informasi Interests Kerajaan Kerjaya Latest Lifestyle Melaka Menarik MH17 Money Mutakhir Muzium News Politik Relationships & Family Resepi Restoran Semasa Sukan Tempat Menarik Terkini Travel Trending
false
ltr
item
Melaka Post: 7 Kebaikan Menangis Yang Perlu Anda tahu
7 Kebaikan Menangis Yang Perlu Anda tahu
http://1.bp.blogspot.com/-GZ46KeLpcaU/VKba6MCMmyI/AAAAAAAABUI/HNsL99GMcH0/s1600/7%2BKebaikan%2BMenangis%2BYang%2BPerlu%2BAnda%2Btahu.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-GZ46KeLpcaU/VKba6MCMmyI/AAAAAAAABUI/HNsL99GMcH0/s72-c/7%2BKebaikan%2BMenangis%2BYang%2BPerlu%2BAnda%2Btahu.jpg
Melaka Post
http://www.melakapost.com/2015/02/7-kebaikan-menangis-yang-perlu-anda-tahu.html
http://www.melakapost.com/
http://www.melakapost.com/
http://www.melakapost.com/2015/02/7-kebaikan-menangis-yang-perlu-anda-tahu.html
true
1575416290602252359
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All ANDA MUNGKIN MEMINATI INI LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy